はっしーのVirus!!

さて、近視手術1週間後検診してきますた。
結果、右目1.5　左目2.0　経過良好とのこと。

ここまで見えるようになったのは、おそらく赤ちゃんのとき以来か、かつてないわけで。
純粋にうれしぃです(￣▽￣)Ｖ
今日から洗髪などの制限もなくなるので、ゆっくりお風呂はいるど♪

次は3ヵ月後に検診。視力が完全に落ち着いてからの最後の検診です。
つまり手術自体の経過観察もきょうでおわり。
大成功〜〜〜！！！

迷ってる人はゼヒ初回の診断だけでもうけてみましょう！
予約は必要ですが、そこまでは無料です。いろいろ相談できるしね〜(o^-')b

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近視手術の述語検診にいってきました。
順調のとの診断でしたがが、
右目にゴロゴロ感がのこっていたのでステロイドの点眼薬追加でもらいました。

手術自体は両目あわせて20分ほど。
ちょっと圧迫感がありましたが、その間痛みなんかなくぼーーと緑のＬＥＤみていたらおわりました。
その後2〜3時間ほど痛みアリ。局所麻酔の点眼すれば楽になるけどね。
ま〜〜そのへんは歯の治療と一緒ですよ。
あとは2,3日異物感があったり、ドライアイになったりするので、
当日は1時間間隔で麻酔とはべつに3本の点眼薬（ステロイド、抗菌、保護）をさします。
翌日から一日５回にへりますが、ボクのようにやはり個人差もあって、そこは調節。

翌日検診の結果、右0.03→1.3　左0.06→1.5　まであがりました。感(┳∧┳)動！！
まだ視力は安定していないし、近くが見づらいので（遠視っぽくなっている）、
1週間後の検診では1.2あたりにおちつくのかな？ってとこです。
つづきは1週間後のレーシック4で☆

今日もＰＣなんかは疲れない程度と言われているので、この辺でﾉｼ

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近視手術うけてきました。
ひとまず成功と報告します。
今日は、PCもTVも読書も禁止されているので、このくらいで。

明日検診後詳しくレポートをUPします。

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★はっしーはド近眼だったりします。
小学１年ですでに1.0切ってました。
以来、眼鏡、コンタクトのお世話になっていたのですが、
先日同僚がレーシックを受けたと聞いて、近視手術に踏み切りました。
今回お願いするのは品川近視クリニック↓
http://www.shinagawa-lasik.com/
今日はレーシックができるかのテスト。
自分の前には２０人ほどの人が待っていました。
それこそ老若男女。２０代から壮年まで。
けっこうメジャーなのね、って感想。
んで２時間半くらいかけて、明るい部屋での眼自体のテスト、
次いで視力検査、暗い部屋での眼のテスト。
さらに眼底検査受けて医者の診察というながれです。
機器は１枠の検査で１ダースほど。ほとんど流れ作業ですな。
病院というより美容院のように、部屋から部屋に移動していきます。
結果、★はっしーの眼はどうやら手術に耐えられそうということで、
今週日曜手術です。
手術は別に日に設定され、その翌日も通院せねばならないので、最低２連休必要。
ここは社会人にはポイントですね☆

次回のレーシック　２で結果報告します

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短時間の爆発的運動においてパフォーマンスを促進
現在、一流アスリートによってもっとも使用されているサプリメントの1つがクレアチンです。その効能の基本は、短時間の爆発的運動においてパフォーマンスを促進する点にあります。筋力・パワーの増大、筋疲労の軽減、筋量増大などの効果には、多くのエビデンスがあります。

●長期使用による危険性？
これまでのところ、科学的に証明された重大な健康被害は報告されていませんが、安全性の報告の多くが追跡期間の短い研究であるため、長期使用による腎機能障害の危険を訴える声があることも事実です。

クレアチンの尿中排泄が増えると腎臓に負担をかけるという考え方に基づきますが、ヒトにおいて腎機能への有意な悪影響を証明した研究はありません。世界的市場で大量使用されるようになって10年以上経ちますが、明らかにクレアチン使用と因果関係のあった腎機能異常の事例も報告されていません。

長期使用に対する懸念が払拭されたわけではないのですが、こうした背景を追い風に、クレアチン使用は一大現象にまでなっています。アメリカスポーツ医学会のクレアチンに関する合意報告でも長期的安全性に関しては慎重を期すべきと述べるにとどまり、その効能自体を肯定しています。

とは言え、仮に安全であったとしても、明らかにパフォーマンスを促進するような物質を使用してプレーすることが健全な競技精神にふさわしいのか、という倫理的問題も忘れてはなりません。

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